Piure de Avocado
Piure de Avocado
Ingrediente:
-Avocado 2 buc
-Usturoi 6 catei
-Ceapa mica 1 buc
-Lamaie 1 buc
-Condimente: sare, piper, boia de ardei
-Frunze de patrunjel
Mod
de pregatire:
Curatam avocado, scoatem samburii din mijloc
Curatam usturoiul
Mod
de pregatire:
Taiem cubulete avocado, usturoiul si ceapa, stoarcem
si zeama de la lamaie, adougam si condimente dupa gust, apoi toata compozitia o
punem in blender.
Ca blenderul sa reuseasca sa macine omogen
compozitia adougam si un pahar de apa in blender.
Dupa ce compozitia este omogena o turnam intr-un bol
si punem si Frunze de patrunjel ca sa-i dea gust cat mai bun sis a aiba un
aspect placut.
Se poate servi cu paine prajita, este foarte gustos.
Despre
avocado se stie in primul rand ca are in compozitie
vitaminele si mineralele de care are nevoie organismal uman, de aceea este
foarte eficient dimineata sa consumam chiar si in salate, deoarece pe parcursul
zilei v-om avea multa energie, nu mai simtim senzatii de oboseala

Comentarii
Trimiteți un comentariu